


Ihan huippu äijäpilates!
Käytäntöä ja kokemuksia miehenhuoltokurssilta Helmikuun alkupuolella käynnistin pilottikokeiluna kehonhuoltoryhmän miehille. Ryhmään lähti mukaan viisi rohkeaa ja ennakkoluulotonta miestä. Iältään porukka oli 35 – 50+ ja harrastustaustaltaan hyvin monipuolisia...
Sinussa on rauha.
“Olen tässä, omassa kehossani, jalat tukevasti maassa ja se riittää.” Tämä on erään asiakkaani kokemus ja palaute. Läsnäolo ja rauhoittuminen tässä ja nyt -hetkeen on minulle ollut aina vaikeaa. Mieli juoksee jo seuraavassa asiassa tai tekemisessä, vaikka edellinen...
Sinussa on innostus.
Vieläkö jaksat innostua? Muistatko milloin olet innostunut uudesta asiasta tai tuntenut innostusta jotakin vanhaa tuttua tekemistä kohtaan? Olen viime viikon aikana saanut seurata tuttavan taaperon touhuja. Pienen lapsen vilpitön innostus ja riemu uudesta leikistä,...
Sinussa on rohkeus.
Olen usein kuullut, että minua on kuvailtu sanalla rohkea. Mitä rohkeus tarkoittaa? Mitä rohkeus tarkoittaa sinulle? Uutta yritystoimintaa perustaessani mietin, riittääkö rohkeus uuden aloittamiseen ja mitä se rohkeus ylipäätään minulle tarkoittaa. Minulle se on...
Viimeisimmät kommentit